Puasa senin-kamis merupakan puasa yang dilakukan oleh rasulullah,saw.yang di dalamnya terdapat banyak manfaat-manfaat bagi kesehatan dan dalam kehidupan kita,diantaranya:
1.dapat menyembuhkan penyakit yang menyerang pencernaan
2.melancarkan pencernaan
3.menyehatkan tubuh
4.meringankan masalah-masalah yang belum bisa kita selesaikan
5.dan lain-lan
Akan tetapi selain kita mengerjakan puasa senin-kamis,kita juga harus berdo'ah kepada tuhan yang Maha Esa